-English version below-

 

J’ai pris mon premier cours de yoga quand j’habitais à New York en 2009. Je ne savais pas bien quoi en attendre, ni même comment je m’étais retrouvée là, je ressentais juste un besoin urgent de me libérer de toute l’effervescence de la ville qui s’inscrivait dans mon corps. Je suis rentrée à Paris quelques mois plus tard et j’ai oublié le yoga en oubliant New York.

 

C’est lors d’un voyage en Inde, quelques années plus tard, que j’ai touché du doigt la philosophie du yoga. Le yoga ne se résumait pas à la pratique physique que j’avais expérimentée à New York, il y avait là une philosophie, un mode de vie, une culture, une nouvelle manière de vivre et de penser. Un tout nouveau monde était sur le point de s’ouvrir à moi.

Je suis retournée en Inde un an plus tard. J’ai pris l’avion le 17 février 2013 avec mon tapis de yoga sur le dos et j’ai parcouru l’Inde, seule pendant plusieurs mois. J’avais envie, mais plus qu’une envie, un besoin. J’avais besoin d’apprendre et de comprendre. J’ai appris et j’ai compris la philosophie du yoga. Mais plus encore, je me suis rencontrée.

Depuis mon retour d’Inde, en mai 2013, je n’ai cessé de pratiquer et d’explorer les différentes voies et voix du yoga. Je n’ai cessé de creuser en moi.

 

Je n’ai pas eu à décider de suivre une formation pour être professeur de yoga. La décision était déjà là, c’était en moi, depuis mon premier voyage en Inde. Quand j’ai été prête, j’ai rencontré les bons professeurs.

J’ai suivi une formation à l’enseignement de l’Hatha Yoga et de l’Art de la Transformation à Bali, aux côtés de Tanya et Greg Kaps. La formation finie, je suis restée à Bali. Je venais d’ouvrir une toute nouvelle porte, une merveilleuse porte que j’avais besoin d’ouvrir un peu plus encore, la spiritualité du yoga.

 

On commence souvent le yoga pour et par la pratique physique. C’est la première étape, la première marche. On continue le yoga pour monter les suivantes.

Le yoga est une technologie puissante, des outils et un savoir-faire qui mènent chaque yogi vers la prise de conscience du corps, du cœur et de l’esprit. Une meilleure connaissance de qui on est, de ce qui nous rend heureux, et de comment surmonter les obstacles de la vie.

Et c’est tout ça que j’aime enseigner pendant mes cours.

Namaste

Je donne des cours particuliers en français et en anglais à Bali. Pour plus d’informations, contactez-moi > cambenitah@gmail.com.

 

 

 

<>

 

 

 

I took my first yoga class when I was living in New York in 2009. I had no idea of what to expect, or even of how I ended up there. I just felt the need to free myself from all the effervescence of the city that was growing into my body. I went back to Paris a few months later and I forgot about yoga in the same time I forgot about New York.

 

It was during a trip to India, a few years later, that I discovered the yoga philosophy. The yoga was not just the physical practice that I experienced in New York, it was a whole philosophy, a way of living, a culture, a new manner to live and think. A whole new world was about to open to me.

I went back in India a year later. I took the plane on 17th of February 2013 with my yoga mat on my back and I traveled around India, by myself, for several months. I wanted to, but more than a wish, it was a need. I  needed to learn and understand. I learnt and understood the yoga philosophy. But more so, I met myself. 

Since coming back from India, in May 2013, I didn’t let myself stop to practice and explore the different ways and voices of yoga. I didn’t stop to dig inside me.

 

I didn’t have to decide to follow a yoga teacher training. The decision was already made, since my first time in India. When I was ready, I met the right teachers. 

I completed a yoga teacher training certificate that specialised in Hatha Yoga and the Art of Transformation in Bali, with Tanya and Greg Kaps. When the training was over, I stayed in Bali. I had just discovered a new door, a wonderful door that I needed to open a little bit more: the yoga of spirituality.

 

We usually begin yoga by, and for, the physical practice. It is the first step. We continue with yoga to climb the next ones.

Yoga is a powerful technology, giving us the tools and the know-how which leads every yogi to the consciousness of their own body, their heart and their mind. Yoga gives us a wonderful awareness of who we are, of what makes us happy and how we can overcome obstacles in our lives.

And this is everything that I love to teach during my classes. I hope you can join me. 

Namaste

I teach French and English private classes in Bali. For further informations, contact me > cambenitah@gmail.com. 

Les

commentaires (5)

Jean-Jacques
29 octobre 2017
Premier cours de yoga ce matin. Quel plaisir même si certains mouvements me posaient problème. J'ai eu toutefois le sentiment que doucement mon corps se libérait et que je pouvais pousser un peu plus loin. Camille se montre bienveillante et nous accompagne gentiment du geste et de la voix vers la bonne posture. A la fin du cours on ressent une douce sensation de bien-être. Je recommence à la première occasion.
Claire
29 octobre 2017
Quand vous venez au cours de Camille et que c'est votre premier cours de yoga, la premiere chose qui vous submerge c'est sa voix chaude, profonde et qui d'emblée vous apaise. Entrer dans ce monde de meditation, de lâcher prise semble plus facile et une partie de vos appréhensions s'évanouisse. Camille, naturellement, vous emmène vers un univers intérieur méconnu de nous, sans douleur, accompagnant chacun de nos mouvements sans brusquer notre corps ; juste pour nous amener à le redécouvrir. Camille, merci de ce moment, moi qui personnellement ai toujours dit que le yoga cela m'énervait... tu viens de me faire changer d'avis.
Judith
31 octobre 2017
Déjà mon deuxième cours pris avec Camille...et je ne compte pas m’arrêter la! Camille nous a mis en confiance, a pris du temps et est allée à notre rythme ( nous étions 3 copines complètement novices). A l'issue du cours, j’étais apaisée, étirée et surtout beaucoup moins tendue! Merci Camille de m'avoir fait enfin découvrir cette discipline dont tout le monde parle. Namasté ;)
Eva
07 novembre 2017
Un vrai moment de bonheur! Je voulais découvrir le yoga depuis longtemps mais avais quand même quelques appréhensions. j'ai finalement décidé de me lancer avec un groupe d'amies et quelle jolie découverte! Camille nous met en confiance, elle comprend nos corps et quelque soit votre niveau elle sait vous rassurer. A chaque fin de cours, je suis détendue et tellement mieux dans mon corps! Je ne pourrais plus m'en passer. Un grand merci Camille!
Severine
08 novembre 2017
J'ai pris un premier cours de yoga il y a 8 ans, et avais été assez déçue des bienfaits et des sensations pendant le cours. J'ai donc retenté le coup avec Camille récemment, et enfin j'ai ressenti ce que je projetais ! J'ai senti mon corps travailler dans le bon sens, et ne me suis jamais vu respirer autant. Camille est très douce et pédagogue, ce qui fait du cours une parenthèse bien être du début à la fin. Je compte évidemment renouveler l'expérience ;)

Laisser

un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.