expériences de soi à travers le yoga, le journaling et l’art
prendre un moment, s’asseoir avec soi, se rappeler que tout est déjà là.
we’re just walking each other home.
- Ram Dass
chaque cours est unique
J’enseigne chaque cours comme un voyage hypnotique, comme une expérience d’exploration intérieure. J’écoute avec attention ce avec quoi chacun est venu se déposer sur son tapis, et je crée le cours en fonction des besoins physiques, émotionnels et spirituels des élèves présents.
mon livre
mon livre
correspondance avec mon cœur
est un recueil de lettres, chaque lettre est un hommage à soi, un hommage au travail sur soi, un hommage à ces personnes qui parfois sans le savoir nous aident à porter notre poids.
retraites
retraite d’automne
du 11 au 15 novembre 2026 en Normandie
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retraite de printemps
du 2 au 6 juin 2027 en Normandie
en savoir plus
laisser la vie venir à soi, laisser la vie passer à travers soi, ne jamais résister, ne jamais douter, faire confiance.
Chaque lundi matin, recevez une inspiration pour votre semaine, le planning des cours de yoga, des retraites et des ateliers, les événements et les informations sur ce que je créé.
groupe whatsapp
à propos
J'ai toujours ressenti la nécessité de m'explorer, la curiosité de me connaître, la conviction que je ne pourrais comprendre le monde et les autres qu'à travers la compréhension de moi-même.
Je me suis assise pour la première fois dans le cabinet d’un thérapeute à 19 ans, et s’est ouvert devant moi le plus merveilleux des chemins, celui qui m’a ramenée vers moi-même.
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