professeure de yoga
et d’exploration de soi
prendre un moment, s’asseoir avec soi, se rappeler que tout est déjà là.
we’re just walking each other home.
- Ram Dass
chaque cours est unique
J’enseigne chaque cours comme un voyage hypnotique, comme une expérience d’exploration intérieure. J’écoute avec attention ce avec quoi chacun est venu se déposer sur son tapis, et je crée le cours en fonction des besoins physiques, émotionnels et spirituels des élèves présents.
mon livre
mon livre
correspondance avec mon cœur est mon premier livre.
correspondance avec mon cœur est un recueil de lettres, chaque lettre est un hommage à soi, un hommage au travail sur soi, un hommage à ces personnes qui parfois sans le savoir nous aident à porter notre poids.
revenir à soi
4-7 juin 2026 en Normandie
retraite yin & journaling
un moment suspendu, hors du temps, une expérience de douceur et de lenteur, une exploration de son paysage intérieur.
laisser la vie venir à soi, laisser la vie passer à travers soi, ne jamais résister, ne jamais douter, faire confiance.
Chaque lundi matin, recevez une inspiration pour votre semaine, une pratique d’exploration de soi à faire chez vous, le planning des cours, les informations sur les retraites et les ateliers.
groupe whatsapp
à propos
J'ai toujours ressenti la nécessité de m'explorer, la curiosité de me connaître, la conviction que je ne pourrais comprendre le monde et les autres qu'à travers la compréhension de moi-même.
Je me suis assise pour la première fois dans le cabinet d’un thérapeute à 19 ans, et s’est ouvert devant moi le plus merveilleux des chemins, celui qui m’a ramenée vers moi-même.
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